Врачи заявили, что клубника полезна для зрения и иммунитета
Клубника может помочь в поддержании хорошего самочувствия и профилактике ряда заболеваний.
Клубника может помочь в поддержании хорошего самочувствия и профилактике ряда заболеваний. Об этом рассказали врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Марина Макиша.
По словам экспертов, в этой ягоде содержатся антиоксиданты, что помогает в профилактике онкологии. Также клубника богата витамином C, который поддерживает работу иммунной системы.
— 70 процентов от суточной нормы витамина содержится в 100 граммах клубники, — заявила Макиша в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
Специалисты отметили, что клубника может помочь и в профилактике болезней глаз: катаракты и глаукомы. Это возможно благодаря содержанию в ягоде уже упомянутых антиоксидантов, а также антоцианов. Последние, в свою очередь, благоприятно влияют на состояние стенок сосудов и уменьшают воспаления.
Фото: A42.RU
Ирина БеловаПоследние новости
Анонс на 16 января 2025 года
Завтра, 16 января, в Новокузнецке состоится открытие юбилейной персональной выставки члена новокузнецкого отделения Союза художников России Петра Рещикова.
Информация для желающих поступать в высшие учебные заведения МЧС России
Главное управление МЧС России по Кемеровской области - Кузбассу проводит отбор кандидатов для поступления в образовательные учреждения высшего образования МЧС России из числа граждан Российской Федерации,
Ещё одному городу Кузбасса присвоено звание "Город трудовой доблести"
Указом Президента России Владимира Путина Ленинску-Кузнецкому присвоено почетное звание Российской Федерации «Город трудовой доблести».
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи