Врач перечислила гарниры, вредные для сердца и сосудов
Существуют продукты, которые способны оказать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Существуют продукты, которые способны оказать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. Они чаще всего встречаются в рационе тех, кто страдает от соответствующих заболеваний, заявила кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич.
По словам специалиста, в основном это быстрые углеводы. К ним относятся не только белый хлеб, сладкая выпечка и сахар, но и ряд популярных гарниров: макароны, белый рис и картошка. Кроме того, среди потенциально «запрещённых» продуктов — трансжиры, красное мясо и продукты его переработки, а также консервы, дешёвое пальмовое масло и соль, пишет « Российская газета ».
Кореневич при этом отметила, что причиной опасных состояний, например, инфаркта, чаще всего является стресс, а не неправильное питание. Поэтому важно работать с психологической гибкостью, а рацион менять постепенно, заключила эксперт.
Фото: A42.RU
Ирина БеловаПоследние новости
Режиссёра «Гардемаринов» Светлану Дружинину экстренно госпитализировали
Режиссёра «Гардемаринов» Светлану Дружинину экстренно госпитализировали. Её положили в больницу с острым бронхитом на фоне рака лёгких.
В Азербайджане выявлен первый случай заражения вирусом оспы обезьян
В Азербайджане выявлен первый случай заражения вирусом оспы обезьян, пациент госпитализирован.
«Сначала умерла собака»: стали известны подробности карантина из-за опаснейшего вируса в Кузбассе
На ближайшие два месяца территория закрыта. В Кузбассе объявили карантин по бешенству на 60 суток из-за заразившейся неизлечимым вирусом собаки, сообщили Сибдепо в областном управлении ветеринарии.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований