Врач-диетолог рассказала, почему опасно есть сыр каждый день

Если есть чрезмерно много сыра, это приведёт к негативным последствиям для организма.

Если есть чрезмерно много сыра, это приведёт к негативным последствиям для организма. Об этом рассказала врач-диетолог Ольга Малярова.

Сыр содержит в себе много вредных насыщенных жирных кислот, которые способствуют развитию воспалительных процессов, например, артриту, а также вызывают прыщи на коже.

Кроме этого, частое употребление сыра увеличивает риск инсульта и инфаркта, так как повышается уровень холестерина.

По словам врача, сыр также ослабляет работу печени.

В беседе с Медик Форум , она добавила, что мягкие сыры и сыры с плесенью, такие как камамбер, фета и лимбургер, не рекомендуются беременным, так как могут спровоцировать инфекции опасные для плода.

Фото: A42.RU

Алиса Гаврилова

Источник

Предложить новость