В минздраве Кузбасса назвали три основных правила профилактики инсульта

В министерстве здравоохранения региона напомнили кузбассовцам, как избежать инсульта.

В министерстве здравоохранения региона напомнили кузбассовцам, как избежать инсульта. Чтобы сохранить здоровье, важно соблюдать три основных правила.

Их жителям региона напомнила главный областной специалист по медицинской профилактике минздрава Кузбасса Тамара Жиляева. В первую очередь, важно не допускать избыточной массы дела и поддерживать себя в форме. Для этого нужно поддерживать физическую активность и правильно питаться.

— Избыточная масса тела неизбежно нарушает обмен веществ, приводит к гипертонии и атеросклерозу, а они, в свою очередь, к инсульту,  — отметила специалист.

Также следует ограничить потребление соли, которая повышает артериальное давление. Кузбассовцам посоветовали пройти диспансеризацию, чтобы в случае необходимости вовремя начать лечение.

В минздраве напомнили, что риск инсульта существует уже после 30 лет и с возрастом только возрастает.

Фото: пресс-служба министерства здравоохранения Кузбасса

Светлана Клинникова

Последние новости

Областные соревнования «Юный спасатель-пожарный» прошли в Сибирской сказке

С 26 сентября по 1 октября 2024 года юные спасатели собрались, чтобы продемонстрировать свои навыки.

Гендиректор компании «Алгоритм» задержан за мошенничество с продуктами питания

Скандал вокруг поставок фальсифицированной продукции в социальные учреждения Новокузнецка

Инвестиции в безопасность движения: Кузбасс обновляет железные дороги

Региональный бюджет направляет миллиарды на модернизацию железнодорожной инфраструктуры.

Card image

Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Бердске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *