В минздраве Кузбасса назвали три основных правила профилактики инсульта
В министерстве здравоохранения региона напомнили кузбассовцам, как избежать инсульта.
В министерстве здравоохранения региона напомнили кузбассовцам, как избежать инсульта. Чтобы сохранить здоровье, важно соблюдать три основных правила.
Их жителям региона напомнила главный областной специалист по медицинской профилактике минздрава Кузбасса Тамара Жиляева. В первую очередь, важно не допускать избыточной массы дела и поддерживать себя в форме. Для этого нужно поддерживать физическую активность и правильно питаться.
— Избыточная масса тела неизбежно нарушает обмен веществ, приводит к гипертонии и атеросклерозу, а они, в свою очередь, к инсульту, — отметила специалист.
Также следует ограничить потребление соли, которая повышает артериальное давление. Кузбассовцам посоветовали пройти диспансеризацию, чтобы в случае необходимости вовремя начать лечение.
В минздраве напомнили, что риск инсульта существует уже после 30 лет и с возрастом только возрастает.
Фото: пресс-служба министерства здравоохранения Кузбасса
Светлана КлинниковаПоследние новости
Областные соревнования «Юный спасатель-пожарный» прошли в Сибирской сказке
С 26 сентября по 1 октября 2024 года юные спасатели собрались, чтобы продемонстрировать свои навыки.
Гендиректор компании «Алгоритм» задержан за мошенничество с продуктами питания
Скандал вокруг поставок фальсифицированной продукции в социальные учреждения Новокузнецка
Инвестиции в безопасность движения: Кузбасс обновляет железные дороги
Региональный бюджет направляет миллиарды на модернизацию железнодорожной инфраструктуры.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров