В минздраве Кузбасса назвали три основных правила профилактики инсульта
В министерстве здравоохранения региона напомнили кузбассовцам, как избежать инсульта.
В министерстве здравоохранения региона напомнили кузбассовцам, как избежать инсульта. Чтобы сохранить здоровье, важно соблюдать три основных правила.
Их жителям региона напомнила главный областной специалист по медицинской профилактике минздрава Кузбасса Тамара Жиляева. В первую очередь, важно не допускать избыточной массы дела и поддерживать себя в форме. Для этого нужно поддерживать физическую активность и правильно питаться.
— Избыточная масса тела неизбежно нарушает обмен веществ, приводит к гипертонии и атеросклерозу, а они, в свою очередь, к инсульту, — отметила специалист.
Также следует ограничить потребление соли, которая повышает артериальное давление. Кузбассовцам посоветовали пройти диспансеризацию, чтобы в случае необходимости вовремя начать лечение.
В минздраве напомнили, что риск инсульта существует уже после 30 лет и с возрастом только возрастает.
Фото: пресс-служба министерства здравоохранения Кузбасса
Светлана КлинниковаПоследние новости
В Кузбассе детей участников СВО насмешили «Мухой-цокотухой»
Показ спектакля организовали в Новокузнецком театре кукол «Сказ» Юные зрители приключения Мухи-цокотухи приняли с восторгом и пообещали и дальше ходить в театр.
Юрий Скворцов поздравил жителей Тисульского муниципального округа с Днем Победы
Заместитель председателя Парламента КуZбасса, председатель Совета регионального отделения Социалистической политической партии «СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ – ПАТРИОТЫ – ЗА ПРАВДУ» в Кемеровской области,
Юрий Скворцов поздравил жителей Тисульского муниципального округа с Днем Победы
Заместитель председателя Парламента КуZбасса, председатель Совета регионального отделения Социалистической политической партии "СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ – ПАТРИОТЫ – ЗА ПРАВДУ" в Кемеровской области Юрий Скворцов принял участ
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок