Стало известно, какие продукты помогают улучшить память

Специалисты из Колумбийского университета выяснили, что продукты с содержанием флавонолов могут положительно влиять на память.

Специалисты из Колумбийского университета выяснили, что продукты с содержанием флавонолов могут положительно влиять на память. Результаты исследований появились в журнале PNAS.

Для эксперимента учёные отобрали более 1 тысячи человек пожилого возраста. Участники были разделены на две группы: в рацион первой включили таблетки-плацебо, а в рацион второй — таблетки с флавонолами. Спустя три года наблюдения у второй группы было отмечено улучшение памяти на 16%.

Флавонолы — вещества растительного происхождения, запускающие работу ряда ферментов в организме. Они содержатся в яблоках, облепихе, чае, луке, а также тёмном шоколаде, пишет « Газета.ру ».

Как писал A42.RU, врач перечислил правила для сохранения здоровья почек.

Фото: A42.RU

Ирина Белова

Последние новости

В прокуратуре Кемеровской области – Кузбасса состоялось координационное совещание руководителей правоохранительных органов

Сегодня, 20 декабря, под председательством прокурора Кемеровской области - Кузбасса Александра Блошкина состоялось заседание координационного совещания руководителей правоохранительных органов региона,

Работников энергетической отрасли Кузбасса поздравили с профессиональным праздником

  В администрации правительства Кузбасса состоялся торжественный прием, посвященный Дню энергетика.

Работников энергетической отрасли Кузбасса поздравили с профессиональным праздником

В администрации правительства Кузбасса состоялся торжественный прием, посвященный Дню энергетика.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Находке с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *