Неделя сохранения здоровья сердца: важность профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Специалисты призывают следить за здоровьем и регулярно проверять давление.
Стартовала Неделя сохранения здоровья сердца. Это мероприятие направлено на повышение осведомленности о сердечно-сосудистых заболеваниях и их профилактике.
На начальных стадиях сердечно-сосудистые заболевания могут протекать бессимптомно, что делает их особенно опасными. Поэтому важно не игнорировать свое здоровье и регулярно проводить проверки.
Одним из самых простых и доступных методов контроля состояния сердечно-сосудистой системы является измерение артериального давления. Если ваше давление выше 140/90, это сигнализирует о необходимости обратиться к врачу для дальнейшего обследования и консультации.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний включает в себя не только регулярные проверки, но и активный образ жизни, правильное питание и отказ от вредных привычек. Следует помнить, что здоровье сердца напрямую связано с образом жизни.
Кроме того, важно уделять внимание и другим факторам, влияющим на здоровье, таким как стресс и недостаток сна. Комплексный подход к поддержанию здоровья поможет предотвратить развитие заболеваний и улучшить качество жизни.
Больше информации о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и о здоровье в целом можно найти на сайте Так Здорово. Не забывайте заботиться о своем сердце и регулярно проверять свое здоровье!
Последние новости
ТОП-5 распространенных поломок серводвигателей и способы их устранения
Рассказываем, какие неисправности случаются чаще всего и как быстро вернуть оборудование в строй
Компенсация морального вреда и имущественный ущерб за смерть питомца
Заводским районным судом г. Новокузнецка рассмотрено гражданское дело по иску Б. о взыскании с ответчика А.
Сегодня, 4 апреля, мысковчане активно вышли на Всекузбасский субботник, посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне
Этот день собрал людей разных возрастов и профессий, объединенных общей целью — сделать родной город чище и красивее.
Анонс прямой телефонной линии с 7 по 11 апреля 2025 года
С 7 по 11 апреля кузбассовцы могут обратиться к заместителям председателя правительства Кузбасса и руководителям исполнительных органов региона по телефонам прямой линии.