Сегодня Всемирный день мозга
Сегодня, 22 июля, Всемирный день мозга. Инсульт – лишь одно из возможных нарушений работы мозга.
Сегодня, 22 июля, Всемирный день мозга. Инсульт – лишь одно из возможных нарушений работы мозга.
Риск возникновения инсульта, то есть острого нарушения кровоснабжения головного мозга, появляется уже после 30 лет и с годами только возрастает. Защититься от коварного заболевания можно, соблюдая несколько простых правил здорового образа жизни.
«Прежде всего, держите в норме свой вес – занимайтесь физкультурой, правильно питайтесь. Избыточная масса тела неизбежно нарушает обмен веществ, приводит к гипертонии и атеросклерозу, а они, в свою очередь, к инсульту. Ограничьте потребление соли, которая также повышает артериальное давление. И обязательно пройдите диспансеризацию, чтобы вовремя обнаружить факторы риска и начать лечение», - рассказала главный областной специалист по медицинской профилактике Тамара Жиляева.
Ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев инсультов, 400 тысяч – в России. Если человек перенес инсульт, то крайне важно, чтобы он получал терапию, направленную на предупреждение повторных сосудистых событий. Берегите себя!
Последние новости
ТОП-5 распространенных поломок серводвигателей и способы их устранения
Рассказываем, какие неисправности случаются чаще всего и как быстро вернуть оборудование в строй
Компенсация морального вреда и имущественный ущерб за смерть питомца
Заводским районным судом г. Новокузнецка рассмотрено гражданское дело по иску Б. о взыскании с ответчика А.
Сегодня, 4 апреля, мысковчане активно вышли на Всекузбасский субботник, посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне
Этот день собрал людей разных возрастов и профессий, объединенных общей целью — сделать родной город чище и красивее.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев