Сегодня Всемирный день мозга
Сегодня, 22 июля, Всемирный день мозга. Инсульт – лишь одно из возможных нарушений работы мозга.
Сегодня, 22 июля, Всемирный день мозга. Инсульт – лишь одно из возможных нарушений работы мозга.
Риск возникновения инсульта, то есть острого нарушения кровоснабжения головного мозга, появляется уже после 30 лет и с годами только возрастает. Защититься от коварного заболевания можно, соблюдая несколько простых правил здорового образа жизни.
«Прежде всего, держите в норме свой вес – занимайтесь физкультурой, правильно питайтесь. Избыточная масса тела неизбежно нарушает обмен веществ, приводит к гипертонии и атеросклерозу, а они, в свою очередь, к инсульту. Ограничьте потребление соли, которая также повышает артериальное давление. И обязательно пройдите диспансеризацию, чтобы вовремя обнаружить факторы риска и начать лечение», - рассказала главный областной специалист по медицинской профилактике Тамара Жиляева.
Ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев инсультов, 400 тысяч – в России. Если человек перенес инсульт, то крайне важно, чтобы он получал терапию, направленную на предупреждение повторных сосудистых событий. Берегите себя!
Последние новости
Областные соревнования «Юный спасатель-пожарный» прошли в Сибирской сказке
С 26 сентября по 1 октября 2024 года юные спасатели собрались, чтобы продемонстрировать свои навыки.
Гендиректор компании «Алгоритм» задержан за мошенничество с продуктами питания
Скандал вокруг поставок фальсифицированной продукции в социальные учреждения Новокузнецка
Инвестиции в безопасность движения: Кузбасс обновляет железные дороги
Региональный бюджет направляет миллиарды на модернизацию железнодорожной инфраструктуры.
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий