Неделя профилактики остеопороза
Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.
Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.
У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз.
Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.
Как профилактировать развитие остеопороза:
Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;
Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3;
Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.
Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу.
В течение недели специалисты проведут профилактические мероприятия в медицинских организациях. В СМИ и на страницах в социальных сетях поделятся информацией о важности профилактики остеопороза.
Подписывайтесь на аккаунты Прокопьевской городской больницы:
Телеграм - https://t.me/gorbolnica_prk
Вконтакте - https://vk.com/prk_gb
Одноклассники - https://ok.ru/meditsinag
Следите за новостями и будьте здоровы!
У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз.
Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.
Как профилактировать развитие остеопороза:
Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;
Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3;
Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.
Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу.
В течение недели специалисты проведут профилактические мероприятия в медицинских организациях. В СМИ и на страницах в социальных сетях поделятся информацией о важности профилактики остеопороза.
Подписывайтесь на аккаунты Прокопьевской городской больницы:
Телеграм - https://t.me/gorbolnica_prk
Вконтакте - https://vk.com/prk_gb
Одноклассники - https://ok.ru/meditsinag
Следите за новостями и будьте здоровы!
Последние новости
ТОП-5 распространенных поломок серводвигателей и способы их устранения
Рассказываем, какие неисправности случаются чаще всего и как быстро вернуть оборудование в строй
Компенсация морального вреда и имущественный ущерб за смерть питомца
Заводским районным судом г. Новокузнецка рассмотрено гражданское дело по иску Б. о взыскании с ответчика А.
Сегодня, 4 апреля, мысковчане активно вышли на Всекузбасский субботник, посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне
Этот день собрал людей разных возрастов и профессий, объединенных общей целью — сделать родной город чище и красивее.
Анонс прямой телефонной линии с 7 по 11 апреля 2025 года
С 7 по 11 апреля кузбассовцы могут обратиться к заместителям председателя правительства Кузбасса и руководителям исполнительных органов региона по телефонам прямой линии.
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Липецке, охватывающие все важные события в городе