Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
Как отмечают специалисты, ежедневное употребление в пищу 400 гр свежих овощей и фруктов сокращает риск возникновения неинфекционных заболеваний (диабет, рак, заболевания сердца).
Как отмечают специалисты, ежедневное употребление в пищу 400 гр свежих овощей и фруктов сокращает риск возникновения неинфекционных заболеваний (диабет, рак, заболевания сердца). Такое количество растительной пищи способно обеспечить организм клетчаткой в достаточном объеме.
Овощи и фрукты желательно употреблять в пищу сезонные. Их можно использовать в качестве основных блюд и для перекуса. Однако следует помнить, что картофель, батат и другие крахмалистые корнеплоды к здоровому питанию не относятся.
Последние новости
ТОП-5 распространенных поломок серводвигателей и способы их устранения
Рассказываем, какие неисправности случаются чаще всего и как быстро вернуть оборудование в строй
Компенсация морального вреда и имущественный ущерб за смерть питомца
Заводским районным судом г. Новокузнецка рассмотрено гражданское дело по иску Б. о взыскании с ответчика А.
Сегодня, 4 апреля, мысковчане активно вышли на Всекузбасский субботник, посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне
Этот день собрал людей разных возрастов и профессий, объединенных общей целью — сделать родной город чище и красивее.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев