Кардиолог назвала разрушающие сердце привычки
Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичёва назвала основные привычки, которые разрушают сердце.
Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичёва назвала основные привычки, которые разрушают сердце. Одна из них — курение.
Доктор отметила, что никотин и другие химические вещества увеличивают риск развития заболеваний лёгких, сердечно-сосудистой системы, атеросклероза и ишемической болезни сердца.
Нанести вред сердцу также может неправильное питание. Например, чрезмерное потребление насыщенных жиров и сахара повышает уровень холестерина в крови, увеличивает риск развития атеросклероза, появления бляшек в сосудах, инфаркта миокарда или инсульта. Солёная еда может спровоцировать повышение давления и задержку жидкости в организме.
Чрезмерное потребление алкоголя может привести к повышенному артериальному давлению, повреждению миокарда и алкогольной кардиомиопатии. Малоподвижный образ жизни тоже вреден для сердца, так как увеличивает риск развития ожирения, гипертонической болезни и сахарного диабета.
Ещё один враг сердца ― постоянный стресс. Повышенный уровень адреналина и кортизола в крови может привести к повышению артериального давления, тахикардии и увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, а недостаток сна приводит к развитию ожирения, гипертонии и аритмии, сообщает «Газета.Ru» .
Фото: А42.RU
Екатерина БурмакинаПоследние новости
ТОП-5 распространенных поломок серводвигателей и способы их устранения
Рассказываем, какие неисправности случаются чаще всего и как быстро вернуть оборудование в строй
Компенсация морального вреда и имущественный ущерб за смерть питомца
Заводским районным судом г. Новокузнецка рассмотрено гражданское дело по иску Б. о взыскании с ответчика А.
Сегодня, 4 апреля, мысковчане активно вышли на Всекузбасский субботник, посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне
Этот день собрал людей разных возрастов и профессий, объединенных общей целью — сделать родной город чище и красивее.
Анонс прямой телефонной линии с 7 по 11 апреля 2025 года
С 7 по 11 апреля кузбассовцы могут обратиться к заместителям председателя правительства Кузбасса и руководителям исполнительных органов региона по телефонам прямой линии.