Кардиолог назвала разрушающие сердце привычки
Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичёва назвала основные привычки, которые разрушают сердце.
Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичёва назвала основные привычки, которые разрушают сердце. Одна из них — курение.
Доктор отметила, что никотин и другие химические вещества увеличивают риск развития заболеваний лёгких, сердечно-сосудистой системы, атеросклероза и ишемической болезни сердца.
Нанести вред сердцу также может неправильное питание. Например, чрезмерное потребление насыщенных жиров и сахара повышает уровень холестерина в крови, увеличивает риск развития атеросклероза, появления бляшек в сосудах, инфаркта миокарда или инсульта. Солёная еда может спровоцировать повышение давления и задержку жидкости в организме.
Чрезмерное потребление алкоголя может привести к повышенному артериальному давлению, повреждению миокарда и алкогольной кардиомиопатии. Малоподвижный образ жизни тоже вреден для сердца, так как увеличивает риск развития ожирения, гипертонической болезни и сахарного диабета.
Ещё один враг сердца ― постоянный стресс. Повышенный уровень адреналина и кортизола в крови может привести к повышению артериального давления, тахикардии и увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, а недостаток сна приводит к развитию ожирения, гипертонии и аритмии, сообщает «Газета.Ru» .
Фото: А42.RU
Екатерина БурмакинаПоследние новости
Режиссёра «Гардемаринов» Светлану Дружинину экстренно госпитализировали
Режиссёра «Гардемаринов» Светлану Дружинину экстренно госпитализировали. Её положили в больницу с острым бронхитом на фоне рака лёгких.
В Азербайджане выявлен первый случай заражения вирусом оспы обезьян
В Азербайджане выявлен первый случай заражения вирусом оспы обезьян, пациент госпитализирован.
«Сначала умерла собака»: стали известны подробности карантина из-за опаснейшего вируса в Кузбассе
На ближайшие два месяца территория закрыта. В Кузбассе объявили карантин по бешенству на 60 суток из-за заразившейся неизлечимым вирусом собаки, сообщили Сибдепо в областном управлении ветеринарии.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения