Исследователи обнаружили влияние непродолжительного сна на креативность
Учёные Массачусетского технологического института в США выяснили, что кратковременный отдых может благотворно сказаться на деятельности мозга.
Учёные Массачусетского технологического института в США выяснили, что кратковременный отдых может благотворно сказаться на деятельности мозга. Для исследования специалисты привлекли три группы добровольцев.
Участникам эксперимента нужно было начать писать сочинение о деревьях. При этом некоторым предлагали сосредоточиться на деталях работы, а другим — на своих мыслях. Затем часть добровольцев прервалась на короткий сон, длящийся от одной до пяти минут. После пробуждения участники продолжили писать сочинение.
Выяснилось, что те, кто сосредотачивался на написанном и при этом отдохнул, создали на 43% более креативную работу, чем те, кто поспал, но фокусировался на своих делах, и на 78% — чем те, кто не прерывался на сон, пишет ОСН со ссылкой на издание Daily Mail.
Исследователи пришли к выводу, что кратковременный сон положительно влияет на генерацию идей.
Ранее учёные выяснили , что является одной из самых частых причин бессонницы.
Фото: A42.RU
Ирина БеловаПоследние новости
«112»: в Москве посетители фитнес-клуба отравились хлором
В одном из спортивных клубов в российской столице купающиеся в бассейне люди почувствовали недомогание.
Очевидица рассказала о том, как произошло обрушение трибун в Ростове-на-Дону
В Ростове-на-Дону не менее 26 человек пострадали при опрокидывании трибун во время соревнований по футболу.
Землетрясение магнитудой 3,2 произошло на юге Кузбасса
Сейсмологи зафиксировали на территории Кемеровской области подземные толчки.
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям