24.05.2023

Исследователи обнаружили влияние непродолжительного сна на креативность

Учёные Массачусетского технологического института в США выяснили, что кратковременный отдых может благотворно сказаться на деятельности мозга.

Учёные Массачусетского технологического института в США выяснили, что кратковременный отдых может благотворно сказаться на деятельности мозга. Для исследования специалисты привлекли три группы добровольцев. 

Участникам эксперимента нужно было начать писать сочинение о деревьях. При этом некоторым предлагали сосредоточиться на деталях работы, а другим — на своих мыслях. Затем часть добровольцев прервалась на короткий сон, длящийся от одной до пяти минут. После пробуждения участники продолжили писать сочинение. 

Выяснилось, что те, кто сосредотачивался на написанном и при этом отдохнул, создали на 43% более креативную работу, чем те, кто поспал, но фокусировался на своих делах, и на 78% — чем те, кто не прерывался на сон, пишет ОСН со ссылкой на издание  Daily Mail. 

Исследователи пришли к выводу, что кратковременный сон положительно влияет на генерацию идей. 

Ранее учёные выяснили , что является одной из самых частых причин бессонницы.

Фото: A42.RU

Ирина Белова

Последние новости

«112»: в Москве посетители фитнес-клуба отравились хлором

В одном из спортивных клубов в российской столице купающиеся в бассейне люди почувствовали недомогание.

Очевидица рассказала о том, как произошло обрушение трибун в Ростове-на-Дону

В Ростове-на-Дону не менее 26 человек пострадали при опрокидывании трибун во время соревнований по футболу.

Землетрясение магнитудой 3,2 произошло на юге Кузбасса

Сейсмологи зафиксировали на территории Кемеровской области подземные толчки.

Card image

Путешествие по вкусам и традициям

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *