Исследователи обнаружили влияние непродолжительного сна на креативность

Учёные Массачусетского технологического института в США выяснили, что кратковременный отдых может благотворно сказаться на деятельности мозга.

Учёные Массачусетского технологического института в США выяснили, что кратковременный отдых может благотворно сказаться на деятельности мозга. Для исследования специалисты привлекли три группы добровольцев. 

Участникам эксперимента нужно было начать писать сочинение о деревьях. При этом некоторым предлагали сосредоточиться на деталях работы, а другим — на своих мыслях. Затем часть добровольцев прервалась на короткий сон, длящийся от одной до пяти минут. После пробуждения участники продолжили писать сочинение. 

Выяснилось, что те, кто сосредотачивался на написанном и при этом отдохнул, создали на 43% более креативную работу, чем те, кто поспал, но фокусировался на своих делах, и на 78% — чем те, кто не прерывался на сон, пишет ОСН со ссылкой на издание  Daily Mail. 

Исследователи пришли к выводу, что кратковременный сон положительно влияет на генерацию идей. 

Ранее учёные выяснили , что является одной из самых частых причин бессонницы.

Фото: A42.RU

Ирина Белова

Последние новости

Новокузнечанин заплатил ремонтнику полмиллиона, а тот ничего не сделал и отказался возвращать деньги

  Заказчику удалось высудить с недобросовестного исполнителя лишь часть уплаченной суммы.

Стало известно, кому в Кузбассе увеличат пенсию в июне

Выплаты станут выше сразу у нескольких категорий. С 1 июня на прибавку к пенсии в России смогут рассчитывать юбиляры и уволившиеся пенсионеры, передаёт РИАМО со ссылкой на «Парламентскую газету».

Стало известно, кому в Кузбассе увеличат пенсию в июне

Выплаты станут выше сразу у нескольких категорий. С 1 июня на прибавку к пенсии в России смогут рассчитывать юбиляры и уволившиеся пенсионеры, передаёт РИАМО со ссылкой на «Парламентскую газету».

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *