ЭТУ НЕДЕЛЮ ПРЕДЛАГАЕМ ПРОВЕСТИ АКТИВНО!
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Человеку необходимо минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели.
Для получения дополнительных преимуществ для здоровья нужно увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.
В течение предстоящей недели на страницах Центра в социальных сетях мы будем делиться информацией о важности физической активности для профилактики заболеваний, укрепления здоровья.
Последние новости
Анонс на 16 января 2025 года
Завтра, 16 января, в Новокузнецке состоится открытие юбилейной персональной выставки члена новокузнецкого отделения Союза художников России Петра Рещикова.
Информация для желающих поступать в высшие учебные заведения МЧС России
Главное управление МЧС России по Кемеровской области - Кузбассу проводит отбор кандидатов для поступления в образовательные учреждения высшего образования МЧС России из числа граждан Российской Федерации,
Ещё одному городу Кузбасса присвоено звание "Город трудовой доблести"
Указом Президента России Владимира Путина Ленинску-Кузнецкому присвоено почетное звание Российской Федерации «Город трудовой доблести».
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований