Диетолог предупредила об опасности кефира
Диетолог Ирина Мансурова предупредила, что популярный и любимый многими кисломолочный продукт — кефир — может быть опасен.
Диетолог Ирина Мансурова предупредила, что популярный и любимый многими кисломолочный продукт — кефир — может быть опасен. Об этом пишут « АиФ ».
Несмотря на очевидную пользу кефира, содержащего полезные аминокислоты, молочнокислые бактерии, дрожжи, кальций, магний, калий, витамины, употреблять его надо в меру.
При чрезмерном употреблении кефира есть риск возникновения аллергии, которая может проявиться в виде крапивницы, кожного зуда или шока. Также возможно раздражение слизистой желудка.
Диетолог не рекомендовала принимать в пищу более 200 граммов кисломолочных продуктов в день, а также посоветовала не употреблять эти продукты перед сном, чтобы избежать вздутия живота и неприятных ощущений в ЖКТ.
Фото: A42.RU
Светлана КлинниковаПоследние новости
Илья Середюк: реконструкция взлетно-посадочной полосы в аэропорту Кемерова и строительство аэрогавани в Шерегеше — важные проекты для Кузбасса
Губернатор Кузбасса Илья Середюк провел совещание по реконструкции взлетно-посадочной полосы аэропорта Кемерово и проектирования аэропортового комплекса горнолыжного курорта «Шерегеш».
237 млрд рублей направлено на реализацию нацпроектов в Кузбассе за шесть лет
В правительстве Кузбасса подвели итоги реализации нацпроектов, которые по инициативе Президента страны Владимира Путина действовали с 2018 года.
В Киселевске сотрудники полиции организовали профилактическое мероприятие для работников медучреждения
Сотрудники ОМВД России по г. Киселевску провели для работников местного психоневрологического диспансера мероприятие по профилактике мошенничеств и дистанционных краж.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку