12.10.2023

Диетолог Кабанов рассказал, какие три продукта «убивают» поджелудочную железу

Диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты особенно сильно вредят поджелудочной железе.

Диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты особенно сильно вредят поджелудочной железе. На первое место он поставил сладкую газировку.

— Это главный враг поджелудочной железы и печени, — сказал он «АиФ» .

В газировке огромное количество сахара. Поджелудочной приходится вырабатывать огромные дозы инсулина, что истощает её возможности. При регулярном злоупотреблении сладкими напитками возникает сахарный диабет 2-го типа.

Жирное жареное мясо диетолог поставил на второе место. Для его переваривания требуется масса ферментов. Особенно опасны холодные жирные мясные продукты.

На третьей строчке — алкоголь.

— Он смертельно опасен как для печени, так и для поджелудочной железы, — отметил эксперт.

Особенно опасны резкие всплески потребления алкоголя, которые приходятся на отпуск или длительные праздники. А когда мы совмещаем алкоголь с мясной пищей, то поджелудочная железа получает двойной удар. Если запить всё это сладкой газировкой, удар получится тройным.

Фото: А42.RU

Наталья Савченко

Источник

Предложить новость