День здорового питания

Провели семинар на эту тему! Получили интересные результаты тестирования: студенты не придают значения завтраку, неплохо пьют воду, в перекус как правило выбирают чай со сладостями,

Провели семинар на эту тему! Получили интересные результаты тестирования: студенты не придают значения завтраку, неплохо пьют воду, в перекус как правило выбирают чай со сладостями, а спорту уделяют внимание от случая к случаю

КАК ПОЯВИЛСЯ ЭТОТ ДЕНЬ? В Америке в этот день отмечают  праздник — Национальный день, когда можно есть то, что хочется. В противовес этому «Дню обжорства» как своеобразный русский ответ и была выдвинута инициатива учреждения «Дня отказа от излишеств в еде». Идея в короткие сроки получила довольно широкую поддержку и была признана своевременной и нужной.

Так, 2 июня 2011 года стал Днем рождения праздника, главная тема которого — привлечение внимания широкой общественности к вопросам культуры питания.
Число людей с избыточным весом заметно растет год от года. Причины этого различные. Вредные пищевые привычки, психологическая зависимость от еды, когда мы заедаем психологический стресс едой. Отказ от завтрака, перекус на бегу в обед, обильный поздний ужин. Нередко мы едим не потому, что голодны или нуждаемся в питательных веществах, а потому, что не удовлетворены жизнью, не можем найти лучший способ успокоить себя в стрессовой ситуации. Пища служит удовлетворению не физиологической, а эмоциональной потребности: в любви, безопасности, принятии, эмоционального удовлетворения. Все это самым неблагоприятным образом сказывается на здоровье.

Последние новости

Губернатор отметил коллектив берёзовской скорой помощи

В администрации Правительства Кузбасса прошел торжественный прием в честь представителей работников сферы здравоохранения.

Здоровый минус: как избежать обморожения

Зимой обязательно одевайтесь по погоде, иначе можно получить обморожение.

Поздравляем с Новым годом!

Желаем всем крепкого здоровья, счастья и домашнего уюта! Пусть 2025 год станет годом больших свершений и ярких путешествий!

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Назрани, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *