Безопасные зимние развлечения: как избежать травм на санках и лыжах
Врач-нейрохирург ортопедо-хирургического центра Илья Фурменков рассказал, как избежать неприятностей и наслаждаться зимними увлечениями: 1. Убедитесь, что место для катания на санках или лыжах безопасно.
1. Убедитесь, что место для катания на санках или лыжах безопасно. Избегайте крутых склонов, многолюдных мест и участков, расположенных рядом с дорогами.
2. Используйте защитное оборудование, такое как шлемы, что существенно снижает риск травм головы.
3. Освойте правильную технику катания. Для лыжников это важно не только для повышения скорости, но и для обеспечения безопасности.
Важно обращаться к специалистам при возникновении болевого синдрома или дискомфорта после падения.
Последние новости
Анонсы на 14 декабря 2025 года
Завтра, 14 января, в селе Красное Ленинск-Кузнецкого муниципального округа состоится рождественский прием главы «В свете юных дарований».
Новогодние праздники в Кузбассе прошли без чрезвычайных ситуаций
На аппаратном совещании правительства Кузбасса подвели итоги работы служб жизнеобеспечения региона, которые на время новогодних праздников по распоряжению губернатора Ильи Середюка были приведены в режим повышенной готовности.
Приоритеты в работе
Сегодня провёл работу первый Координационный совет Кемеровского городского Совета народных депутатов в рамках подготовки к заседаниям рабочих органов.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку