Памятка населению о безопасном купании на Крещение

В период проведения Православного религиозного праздника «Крещение Господне» необходимо следовать простым правилам безопасного поведения в местах купания.

Прежде чем совершать крещенские купания, следует помнить несколько важных правил:

- купаться следует исключительно в оборудованных и приспособленных для этих целей местах;

- не употребляйте алкогольные напитки до и во время крещенских купаний;

- для купания необходимо подобрать специальную обувь. Она должна быть легкой, удобной и быстро снимаемой. Не спешите при подходе к проруби – дорожки могут обледенеть и быть скользкими;

- не ныряйте в прорубь, избегайте переохлаждения головы – рефлекторное сужение сосудов может привести к серьезным последствиям.

- следите за временем пребывания в холодной проруби, не допускайте общего переохлаждения организма;

- строго следите за детьми, не оставляйте их без присмотра даже на мгновение;

- не выезжайте на лед на транспортных средствах;

- особое внимание уделяйте процессу выхода из проруби, остерегайтесь касания металлических предметов. Помните, что, сорвавшись при подъеме из проруби, можно уйти под лед, поэтому во время выхода из воды необходима помощь и страховка друзей и родственников;

- после выхода из воды быстро оботритесь махровым полотенцем и смените одежду на сухую;

- от переохлаждения и для повышения иммунитета очень полезно выпить горячий фруктово-ягодный чай;

- помните об ограничениях по здоровью. Людям с болезнями сердца и тяжелыми хроническими заболеваниями не рекомендуется окунаться в студеной проруби.

При возникновении любой чрезвычайной ситуации, угрозе жизни и здоровью людей обращайтесь в ЕДДС Прокопьевского муниципального округа по единому номеру вызова экстренных оперативных служб 112.